Майндфулнес в психотерапевтичній практиці

0

За останні десятиліття в Україну прийшло чимало напрямків психотерапії, які в світі вже довели свою ефективність: когнітивно-поведінкова терапія, схема-терапія, терапія зобов’язання та прийняття (АСТ) та ін. Серед них особливо цікавою течією є майндфулнес-орієнтована терапія, напрямок, який виріс з традиційної буддистської медитації, і в якому існує кілька розроблених програм для подолання психологічних труднощів та розладів (депресії, тривожних розладів, стресу, посттравматичного стресового розладу та ін.). А нещодавні нейробіологічні дослідження підтверджують позитивні зміни навіть на рівні мозку в людей, які проходять майндфулнес-програми. На сьогодні в Україні є декілька фахівців, які володіють практикумом майндфулнес-орієнтованої терапії, але поступово напрямок набирає популярності, знаходить прихильників серед українських психологів.

Чим цікава майндфулнес-орієнтована терапія для фахівців сфери психічного здоров’я? Майндфулнес-підхід характеризується вишуканим поєднанням давніх філософських та сучасних психологічних концепцій. Усвідомлення – одна з основних цілей буддистських медитативних практик. Також практики усвідомлення присутні в духовних традиціях східного християнства (практиці ісихазму)

До яких наслідків призведе українська автокефалія?

0
Києво-Печерська Лавра. Надважливий символ як для української ідентичності, так і для ідеологічного конструкту “русского міра”. Сьогодні, коли до надання Україні автокефалії залишилося зовсім мало часу, образ Лаврської ракети-дзвіниці, яку зараз контролює Московський Патріархат, і за яку Кремль буде боротися до останнього, набуває нових смислів…

Головною темою цього року в релігійному житті України є отримання Томосу про автокефалію. В мережі вже повно матеріалів від прихильників церковної незалежності на тему чому це добре. Не менше матеріалів і від противників відходу від Москви з залякуваннями про розкол, гоніння і громадянську війну в Україні, які на їх думку настануть після ухвалення Томосу. Проте майже немає серйозних розмірковувань на тему “що ж дійсно станеться і які це матиме наслідки”. Спробую заповнити цю пустоту.

Хочу бути липою, або еко-поховання по-українськи

«Я б хотіла бути сосною… Високою, із золотистою корою, що зблискує вранці окремими прозорими крапельками, як бенгальські вогні, а ввечері вся сяє теплим рівним спокійним помаранчевим світлом. Вгорі все це увінчує темно- і вічнозелена корона з багатьма пальцями-голками, а внизу порепана, ніби спрацьована кора, з якої легко вистругати човник, який попливе плесом озера. Хочу бути сосною!» – ділиться власними міркуваннями про вічність моя добра знайома. Хтось подумає, що навряд чи цій мрійниці вдасться така метаморфоза. За життя – певно, що ні, а от після смерті все навіть дуже можливо.

У квітні цього року на офіційному сайті Верховної Ради України з’явився законопроект  про біопоховання.

5 Найбагатших релігійних організацій світу

1

Релігійні організації іноді мають більше грошей, ніж відомі гіганти бізнесу. Порахувати їхні фінанси не завжди просто, але спробуємо розібратися хоча б з тим, хто входить у п’ятірку найбагатших релігійних інституцій світу.

5. Церква Саєнтології

Відкриває наш топ Церква Саєнтології (Church of Scientology).

Вчені ідентифікували частину мозку, що відповідає за духовність

Світлина pixabay

Науковці з Єльського університету визначили можливу нейробіологічну основу духовних переживань, тобто відчуття зв’язку з чимось більшим за нас.

Активність у тім’яній частині кори

Забугорні релігієзнавчі конференції: кілька спостережень та порад

0
Ви вже готові до міжнародних релігієзнавчих конференцій?

Маючи деякий досвід участі у зарубіжних релігієзнавчих конференціях, мені хочеться поділитися своїми спостереженнями та порадами. Цей текст передусім адресую молодим релігієзнавцям, які ще не виїжджали до Європи на релігієзнавчі конференції. Впевнений, що колеги, які мають подібний досвід, підтвердять мої міркування.

Чому церкви бояться ґендеру?

Останнім часом у Парламенті точиться дискусія щодо Стамбульської конвенції. Це документ, який вводить суворі покарання за домашнє насильство та дозволяє правоохоронним органам притягати до відповідальності осіб, які вчинили подібні злочини. І ось раптом Всеукраїнська рада церков виступає проти. Чому і як? Церква протягом своєї історії дуже часто була захисницею знедолених, «сірих та убогих». Як так сталося, що тепер релігійні лідери проти криміналізації домашнього насильства?!!

Яблуком роздору став… ґендер. Церкви настільки його бояться, що готові були виступати проти захисту жертв насилля.

«Чистота віри» як ідея-фікс

0
Молебень перед георгієвської стрічкою. “Свята стрічко, моли за нас грішних”

На фоні процесу надання автокефалії Православній Церкві в Україні представники УПЦ (МП) почали брудну інформаційну кампанію. Головним лейтмотивом якої був пошук різноманітних «відмазок» чому автокефалія — зло, а нам треба  ̶н̶а̶с̶п̶р̶а̶в̶д̶і̶ ̶н̶і̶  триматися Москови. Певний час після оголошення кампанії за церковну незалежність різні церковні спікери переконували паству, що це все несерйозно і нічого на станеться, водночас роблячи це з такою наполегливістю та нервозністю наче «шеф, всьо пропало».

Однак, до останнього часу не висловлював своєї позиції сам очільник УПЦ (МП) митрополит Онуфрій. Але всьому є межа, «нє могу молчать» – сказав владиченька і тут понєслась.

Свідки пласкої Землі

0

Одного разу до мене після лекції підійшов студент і сказав, що, насправді, Земля пласка і він на лекціях слухає дурниці, особливо про облаштування світу, свідомості або історії. У цьому немає нічого дивного, таких людей багато серед студентів, однак не всі мають сміливість сказати це викладачеві.

На вулиці ХХІ ст., доба інтернету, доступної інформації, Ілона Маска, смартфонів і релігії. Коли зустрічаєш таких людей, то задаєшся питанням «Як так?». Відповідь прийшла неочікувано, у той момент як ми заговорили про плоску Землю, ангелів і Ісаака Ньютона, динозаврів, яких приручила давня людина і т. д. Все дуже просто, вони були завжди і будуть вічно і від них нікуди не дітися. Проблема в іншому, – яким чином такі люди потрапили в університет?

«Русскій мір» УПЦ МП: чи є життя після Томосу

3

Українське православ’я як ніколи наблизилось до отримання канонічної автокефалії. На жаль, автокефальними стануть не всі, тому ця довгоочікувана подія не завершить епоху багаторічного розділення віруючих. Не треба бути пророком, щоб передбачити несприйняття автокефалії певною кількістю вірних УПЦ МП. Причин цього несприйняття багато: від політичних (замаскованих під церковно-канонічні) до матеріальних, егоїстичних та банально емоційних. Ймовірно, в глобальному сенсі українцям доведеться вибирати між двома канонічними юрисдикціями: новоствореною Українською православною церквою як такою та, назвемо його умовно, Українським екзархатом РПЦ.